人参被人们称为“百草之王”,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材,具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智的作用,有不少人在产后会选用人参进补。尤其是一些老人家,在女儿,儿媳妇生产之后,急于用人参给新妈妈们补身体。北京红墙月子会所专业的月嫂告诉我们,其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈,精力体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。
除此之外,人参是补元气的药物,促进血液循环,加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。
人参属热,会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物,来补充营养是最好的办法。
因此,新妈妈们应该注意,在生完孩子的一个星期之内,不需要服用人参,在分娩七天之后,新妈妈的伤口已经愈合,此时可以服用点人参,有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。
|